Özel Ordu Sevgi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı. Dr. Turgut
Yayla, sıcak hava ve neme maruz kalmanın, astım hastalarında, hastalığın
kontrolünü zorlaştırdığını ve kurtarıcı ilaç kullanma ihtiyacını artırdığını
belirtti.
Uz. Dr. Yayla, yaptığı açıklamada, sıcak hava ve yüksek nem
oranının, sağlıklı kişilerin de yaşam kalitesini düşürürken özellikle astım
hastalarının zor bir süreçten geçmesine neden olduğuna değinerek, ailesinde
astım öyküsü bulunanlar başta olmak üzere hava kirliliğinin yoğun görüldüğü
bölgelerde yaşayan kişilerde de astım ataklarının daha sık görüldüğüne işaret
etti.
Astımlı hastalarda nefes darlığına yol açan nedenlerin
başında viral enfeksiyonlar ve alerjenlere maruz kalma gelirken, yaz aylarında
sıcak hava ve yüksek nem oranının da önemli bir risk faktörü olduğuna dikkati
çeken Uz. Dr. Turgut Yayla, artan küresel ısınmanın, polenlerin uzun süre
atmosferde kalmasına neden olduğunu, bunun da astım ataklarını tetiklediğini
ifade etti.
Uz. Dr. Yayla, astım hastaları için ortamdaki havanın en
uygun nem miktarının yüzde 30 ile yüzde 50 arasında olduğunu kaydederek, şöyle
devam etti:
"Nem oranının yüzde 60'ı geçtiği durumlarda evden
çıkmamalıdır. Bulunulan ortamlarda nem oranını azaltmak amacıyla klimalar tercih
edilmelidir. Klima kullanırken de özellikle hava aşırı derecede soğutulmamalı
ve dış ortama göre kademeli olarak sıcaklık ayarlanmalıdır. Klima temizliğine
özellikle dikkat edilmelidir. Sıcak hava ile birlikte artan nem oranı ev
ortamında küf mantarlarının ve ev tozu akarlarının artmasına sebep olmaktadır.
Sıcak hava ve neme maruz kalmak astım hastalarında, hastalığın kontrolünü
zorlaştırmakta ve kurtarıcı ilaç kullanma ihtiyacı artmaktadır."
Yaz mevsimi boyunca astım hastaların tedavilerini
aksatmamaları ve kurtarıcı ilaçlarını mutlaka yanlarında bulundurmaları
gerektiğini hatırlatan Uz. Dr. Turgut Yayla, astım bulgularını kontrol altına
almakta zorlanan hastaların ilaç dozlarını yetersiz olabileceği akla getirerek
en kısa sürede doktor ile temasa geçmesi gerektiğini vurguladı.
Uz. Dr. Yayla, astım hastalarına tatil için şu önerileri
sıraladı:
"Yaz aylarında tatil amacıyla çok sıcak olmayan, yüksek
nem içermeyen ve polenlerin yoğun olmadığı yerler tercih edilmeli, kalınacak
mekanın halı kaplı olmamasına dikkat edilmelidir. Tatil süresince gerektiğinde
antialerjik yatak kılıfı gibi özel eşyaların kullanımına devam edilmelidir.
Özellikle ev dışı ortam aktivitelerini azaltmaları ve egzersizden kaçınmaları
gerekir. Fiziksel aktivitenin tek başına astım belirtilerini tetikleyebileceği
bilinmelidir. Zorunlu aktivasyona başlamadan önce hastalık belirtililerini
önlemek amacıyla semptom giderici ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca serinlemek
amacıyla girilen havuzlardaki klor, astım hastalarında nefes darlığını tetikleyebilmektedir.
Hastalar için en doğru seçim deniz tatilleridir. Yüzmek ve tuzlu su buharı
solumanın tüm hava yolları için doğal bir ilaç olduğu unutulmamalıdır."